Rabu, 30 Juli 2014

Ebook Gratuit Nutrition de la force, by Julien Venesson

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Nutrition de la force, by Julien Venesson

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Nous pourrions ne pas être en mesure de vous faire profiter de la lecture, mais Nutrition De La Force, By Julien Venesson vous mènera à la lecture comme début avec actuellement. La publication est la fenêtre pour ouvrir le monde flambant neuf. Le monde que vous voulez reste dans la meilleure phase ainsi degré. Monde vous guidera certainement toujours aussi la scène de la stature de la vie. Vous savez, cela est plusieurs à quel point l'analyse vous donnera la compassion. Dans cette situation, encore plus de publications que vous lisez plus de connaissances que vous savez, mais il peut indiquer la birthed est également complet.

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Nutrition de la force, by Julien Venesson

Détails sur le produit

Broché: 168 pages

Editeur : Thierry Souccar Editions (7 juillet 2011)

Collection : Mon coach remise en forme

Langue : Français

ISBN-10: 2916878750

ISBN-13: 978-2916878751

Dimensions du produit:

17 x 1,2 x 23 cm

Moyenne des commentaires client :

4.4 étoiles sur 5

206 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

6.532 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

mais ce n’est pas forcément ce que cherche le lecteur à qui cet ouvrage est destiné.J’ai un peu de mal à comprendre ce livre. je suis du milieu médical, et je vois que ce livre est avant tout écrit en reprenant beaucoup de notions « à la mode » qui plaisent à la grande opinion.1. l’auteur est dit “de formation médicale” mais non seulement je ne retrouve pas de trace médicale dans sa formation, mais en plus certains faits manquent cruellement de rigueur. pour preuve, beaucoup de ce qui est avancé dans les premières pages ne fait même pas l’objet d’un consensus médical, encore moins d’une certitude.2. il y a quelques contresens par rapport à la médecine, notamment sur l’assimilation de vitamine C et de fer (entre autres, je dis cette là au hasard).3. Par moments en lisant ce livre on peut avoir l’impression d’etre en train de lire un conte de fée où « il suffirait de », or celui qui a étudié un peu la pharmacologie ou physiologie sait bien qu’une grande partie des mécanismes physiologiques exacts en milieu ouvert (introduction d’une molécule extérieure) est inconnue. particulièrement les causes de cancer.4. je mets deux étoiles pour la qualité de rédaction et un certain travail de recherche, qu’on peut lire entre les lignes avoir été laborieux.

Pour tous ceux qui veulent prendre soin de leur alimentation, ce livre est fait pour nous. Il aborde la nutrition avec une prédominance pour les personnes pratiquant la musculation, ou le fitness, ou même la remise en forme, mais pas que... Beaucoup de cas sont mis en œuvre dans ce livre et c'est une mine d'or pour tous ceux qui souhaite commencer un régime alimentaire propre et soigné en cohérence avec son mode de vie (sportif).

J'ai lu plusieurs gros livres sur l'alimentation et celui-ci est le plus intéressant. Riche d'informations et synthétique à la fois. Quelque soit votre projet : prendre de la force ou perdre du gras, foncez.

Si vous chercher à améliorer votre santé et vos entrainement via une bonne nutrition alors c'est le livre qu'il vous faut. Ce bouquin ne s'adresse pas qu'aux culturistes, bien loins de la même, puisqu'il vise à aider un maximum de sportif selon leurs niveaux, attentes et bien sur pratique.

Ce livre de Julien VENESSON est une verritable mine d'or pour les pratiquants de musculations en général.Il permet d’instaurer les bases de la nutrition, à travers différents exemples concret.Ce livre est vraiment a recommandé à toutes les personnes qui désirent s'instruire et apprendre les bases de la nutrition dans le domaine du sport nottament.

Précis et complet ce livre devrait etre aussi lu par le corps médical car trois médecins dont un cardiologue m'ont interdit de prendre de la créatine suite à l'augmentation de mon taux de créatinine donc danger pour mes reins...... et cela clarifie aussi le baratin de certains magazines pour culturistes donc merci pour cette lecture..

Ce livre dresse un tour d'horizon des principaux aspects de la nutrition dans une optique de performance sportive et plus largement santé.On trouve tout et son contraire sur ce sujet sur internet, c'est pourquoi il est très utile de posséder un livre permettant de mettre en place un plan de nutrition cohérent, tout en faisant tomber quelques mythes et idées reçues.Parfait pour les sportifs - notamment bodybuilders et powerflifters- ou pour toute personne désirant réaliser un petit ajustement nutritionnel.Belle édition en papier glacé

Pour tous ceux qui débutent ou qui sont déjà confirmés dans la diététique pour la musculation. J'aurais aimé plus d'exemples mais au-moins cela nous force à approfondir le sujet et à nous questionner sur notre propre cas. N'attendez pas de formules magiques, Julien Venesson va simplement poser les bases mais c'est à vous d'appliquer et adapter son enseignement. Allez-y !

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